Ledinis masažas paburkusioms akims – kaip tai veikia?

Masažas, ypač masažas ledu, tapo populiaria veido priežiūros ritualo tendencija. Ypač veido masažas ledu yra girinamas dėl gaivinančių, tinimą mažinančių efektų, ypač jautrioje akių srityje. Jei kada nors atsikėlėte su patinusiomis poakėmis arba pavargusia odos išvaizda, galite svarstyti, ar ši šalta technika iš tikrųjų veiksminga — ar tik dar viena praeinanti grožio mada.

Šiame straipsnyje mes paaiškinsime būtent kaip veikia masažas ledu, kokią naudą jis suteikia mažinant akių srities patinimą ir kaip teisingai jį atlikti, kad gautumėte saugius, matomus rezultatus.

Kas yra masažas ledu ir kam jis reikalingas?

Masažas ledu—taip pat žinomas kaip veido krioterapija—apima šalčio taikymą odai naudojant ledo kubelius, šaldomas ritinėles arba specialias ledo kupolas. Reguliariai naudojama ši technika gali padėti sumažinti patinimą, sutraukti odą ir paskatinti kraujotaką.

Kai dėmesys sutelkiamas į poakę, masažas ledu padeda susitraukti išsiplėtusioms kraujagyslėms, kurios yra viena pagrindinių patinimo ir tamsių ratilų priežasčių.

Kaip masažas ledu padeda nuo patinusių akių?

• Mokslo paaiškinimas dėl tinimo mažinimo efekto:

Kai ant odos uždedate ledą, šaltis sukelia kraujagyslių susiaurėjimą—kraujagyslių siaurėjimą. Tai laikinai sumažina kraujo tekėjimą į vietą, mažina uždegimą ir patinimą. Kai oda sušyla, kraujotaka pagerėja, atnešdama deguonį ir maistingąsias medžiagas, kurios atgaivina odą.

Kalbant apie poakių sritį:

• Skatinamas limfos nutekėjimas, kas padeda pašalinti perteklinį skysčių susikaupimą.

• Kraujagyslės susitraukia, todėl patinimas ir spalvos pakitimai tampa mažiau pastebimi.

• Audiniai sutvirtėja, kas suteikia tvirtesnę ir lygesnę išvaizdą.

Masažo ledu nauda akių sričiai:

• Greiti matomi rezultatai.

Daugelis žmonių pastebi skirtumą nedelsiant po trumpo masažo ledu. Akys atrodo ryškesnės, oda jaučiasi tvirtesnė, o patinimas sumažėjęs.

• Ramina pavargusias akis.

Jei visą dieną žiūrite į ekranus arba neužmiegete pakankamai, masažas ledu gali sumažinti įtampą ir sumažinti akių srities įtampą.

• Pagerina produktų įsisavinimą.

Atlikus masažą ledu prieš užtepant serumus ar akių kremus galima pagerinti jų įsisavinimą, leidžiant aktyvioms medžiagoms giliau prasiskverbti į odą.

• Pigus ir prieinamas.

Jums nereikia brangių prietaisų—paprastas ledo kubelis, suvyniotas į minkštą skudurėlį gali duoti rezultatų neperkraunant odos priežiūros biudžeto.

Kaip atlikti veido masažą ledu.

Žingsnis po žingsnio vadovas:

• Paruoškite odą.
  Išvalykite veidą ir nusausinkite. Venkite šveitimo prieš procedūrą, nes šaltis gali sukelti dirginimą ant ką tik pašveistos odos.

• Suvyniokite ledą.
  Visada vyniotę ledo kubelį į švarų skudurėlį arba naudokite odai saugų ledo ritinėlį. Niekada ilgam nenaudokite ledo tiesiogiai ant odos—tai gali sukelti nušalimus ar dirginimą.

• Naudokite švelnius, apskritus judesius.
  Judinkite ledo priemonę nuo akių vidinių kampų link smilkinio. Susitelkite į apatinę akių sritį, vengdami tiesioginio kontakto su akimis.

• Ribokite laiką.
  Masažuokite kiekvieną akių sritį apie 1–2 minutes. Per ilgas šalčio poveikis gali turėti priešingą efektą ir dirginti jautrią odą.

• Užbaikite drėkinimu.
  Baigus, užtepkite raminantį akių kremą arba serumą, kad užfiksuotumėte drėgmę ir dar labiau sustiprintumėte efektą.

Patarimai geresniems rezultatams:

• Naudokite žaliosios arbatos ledo kubelius papildomai antioksidantinei naudai.

• Išbandykite ledo kubelius su aloe vera uždegimui nuraminti.

• Laikykite jade ritinėlį arba metalinius šaukštelius šaldiklyje kaip patogias priemones akių masažui.

• Derinkite su lengvais bakstelėjimo judesiais, kad sustiprintumėte limfos nutekėjimą.

Kam reikėtų vengti masažo ledu?

Nors masažas ledu paprastai yra saugus, jis gali netikti visiems. Venkite masažo ledu jei:

• Turite labai jautrią odą arba rožinę (rosacea).

• Kenčiate nuo šalto urtikaro (alergija šalčiui).

• Turite sutrūkusių kapiliarų poakių srityje.

Jei nesate tikri, visada atlikite pleistro testą nedidelėje odos vietoje.

Ar masažas ledu yra tas pats kas veido krioterapija?

Jie panašūs pagal principą, bet nėra identiški. Veido krioterapija yra profesionali procedūra, naudojanti itin šalčius dujas, o veido masažas ledu yra švelnesnis, namų sąlygomis atliekamas metodas, naudojantis kietą ledą arba šaltas priemones.

Abu siekia sumažinti uždegimą, pagerinti odos tonusą ir atgaivinti veidą—tačiau masažas ledu yra labiau prieinamas kasdieniam naudojimui.

 

Papildykite savo rutiną blakstienų ir antakių priežiūra

Graži oda nusipelno gražių blakstienų. Derinkite kasdienę veido priežiūrą su QUALASH® blakstienų serumu — praturtintu peptidais, biotinu ir augaliniais ekstraktais, skirta ilgesnėms, gausesnėms blakstienoms per vos 25 dienas.

Pirkti dabar

Santrauka.

Veido masažas ledu, ypač aplink akis, yra paprastas, bet galingas būdas sumažinti patinimą, nuraminti pavargusią odą ir padidinti bendrą skaistumą. Atliktas saugiai ir reguliariai, jis tampa vertinga bet kurios odos priežiūros dalimi—suteikdamas rezultatus be brangių procedūrų.

DUK – dažniausiai užduodami klausimai

Ar masažas ledu saugus kasdieniam naudojimui?

Taip, tačiau ribokite seansus iki vieno karto per dieną ir ne ilgiau nei 2 minutės kiekvienai akių sričiai.

Ar galiu naudoti masažą ledu kartu su kitais odos priežiūros produktais?

Žinoma. Taikykite jį prieš serumus ar kremus, kad pagerintumėte jų įsisavinimą.

Ar masažas ledu padeda nuo tamsių ratilų?

Jis gali padėti sumažinti jų matomumą susitraukiant kraujagyslėms ir skatinant limfos nutekėjimą, tačiau visiškai genetinių tamsių ratilų pašalinti negali.

Kas geriau: ledo kubeliai ar metaliniai ritinėliai?

Abu veikia gerai. Ledo kubeliai suteikia šaltesnę temperatūrą, o ritinėliai suteikia daugiau komforto ir kontrolės.

Ar galiu naudoti užšaldytą agurką arba arbatos pakelius vietoje?

Taip! Šaltos agurkų riekelės ir žaliosios arbatos paketėliai ramina ir suteikia odai maitinamąsias naudas.