Tamsios paakiai ir blakstienų sveikata – ar tai gali būti susiję?

Tamsūs ratilai po akimis yra viena iš dažniausių grožio problemų. Jie gali priversti jus atrodyti pavargę, įsitempę arba vyresni nei iš tiesų esate. Tačiau ar žinojote, kad tamsūs ratilai taip pat gali būti susiję su blakstienų būkle? Šiame vadove aptarsime galimą ryšį tarp tamsių ratilų ir blakstienų sveikatos, kokie veiksniai daro įtaką abiem, ir kaip natūraliai bei veiksmingai pagerinti akių srities išvaizdą.

Kas sukelia tamsius ratilus po akimis?

Prieš suprantant ryšį tarp tamsių ratilų po akimis ir blakstienų, pažiūrėkime, kas iš viso sukelia tamsius ratilus. Dažni veiksniai:

• Genetika – Kai kurie žmonės natūraliai linkę turėti tamsesnę akių sritį
• Prastas miegas – Nepakankamas poilsis gali padaryti odą blyškią ir ploną
• Stresas ir nuovargis – Tai veikia kraujotaką po akimis
• Alergijos – Sukelia trynimą, dirginimą ir paburkimą
• Plonėjanti oda – Senstant oda tampa skaidresnė ir matosi kraujagyslės po ja
• Dehidratacija arba prasta mityba – Gali padaryti odą pilką ir padidinti ratilų matomumą

Šių priežasčių supratimas yra pirmas žingsnis link veiksmingo gydymo.

Blakstienų sveikata – kodėl tai svarbu.

Jūsų blakstienos daro daugiau nei tik puošia – jos saugo akis nuo dulkių ir teršalų. Tačiau jų sveikata priklauso nuo kelių veiksnių:

• Mitybos (vitaminai, baltymai ir riebalų rūgštys)
• Švelnus valymas ir higiena
• Vengimas stipraus makiažo arba trynimo
• Kokybiškų blakstienų serumų ar aliejų naudojimas

Silpnos, trapios ar retėjančios blakstienos gali signalizuoti apie gilumines problemas, tokias kaip hormonų disbalansas, stresas ar prasta mityba.

Ar tamsūs ratilai ir blakstienų būklė gali būti susiję?

Nors tai atskiros problemos, yra suderinamų veiksnių kurie gali paveikti tiek tamsius ratilus po akimis, tiek blakstienų būklę:

1. Prasta kraujotaka.

Prasta kraujotaka gali sukelti tiek tamsesnę akių sritį, tiek nusilpusius blakstienų folikulus. Nepakankamas deguonies ir maistinių medžiagų tiekimas paveikia tiek odos, tiek plaukų sveikatą.

2. Miego stoka.

Miegas yra būtinas ląstelių atstatymui. Lėtinė poilsio stoka gali lemti plonesnes blakstienas ir ryškesnius tamsius ratilus.

3. Mitybos trūkumai.

Geležies, vitamino B12 arba omega-3 trūkumas gali sukelti blyškią odą po akimis ir slopinti blakstienų augimą.

4. Pernelyg dažnas trynimas arba dirginimas.

Dėl alergijų ar nuovargio dažnas akių trynimas gali pakenkti tiek jautriai odai po akimis, tiek trapiai blakstienų šaknų zonai.

5. Stresas ir hormonų disbalansas.

Padidėjęs kortizolio lygis veikia kolageno gamybą ir plaukų augimo ciklus, kas gali prisidėti tiek prie matomų tamsių ratilų po akimis tiek blakstienų retėjimo.

Kaip pagerinti tamsių ratilų ir blakstienų išvaizdą.

Stebuklingo vaisto nėra, tačiau nuosekliu rūpinimusi galite pagerinti abi būkles.

1 veiksmas: Įsisavinkite maistingą mitybą.

Įtraukite maisto produktus, turinčius:

• Geležies (špinatai, ankštiniai, raudona mėsa)
• Vitaminą C (citrusai, uogos, pipirai)
• Biotiną ir B grupės vitaminus (kiaušiniai, riešutai, pilno grūdo produktai)
• Omega-3 riebalų rūgštis (lašiša, linų sėmenys)

Tai palaiko sveiką odą ir blakstienų augimą.

2 veiksmas: Gerinkite miegą ir sumažinkite stresą.

Skirkite prioritetą 7–8 valandoms miego per naktį ir įtraukite streso mažinimo praktikų, pvz., meditaciją, jogą ar pasivaikščiojimą.

3 veiksmas: Drėkinkite ir maitinkite odą.

Gerkite pakankamai vandens ir naudokite akių kremą su kofeinu arba hialurono rūgštimi kad sumažintumėte paburkimą ir išlaikytumėte odą elastingą.

4 veiksmas: Naudokite švelnius produktus.

Rinkitės bekvapius valiklius ir venkite vandeniui atsparaus tušo, kurio nuėmimui reikia agresyvių priemonių. Naudokite maitinantį blakstienų serumą su peptidais ir pantenoliu.

5 veiksmas: Apsaugokite akių sritį.

Dėvėkite akinius nuo saulės lauke ir visada nusivalykite makiažą prieš miegą, kad sumažintumėte dirginimą.

Vertos išbandyti natūralios priemonės.

• Šaltos kompresai patinimui mažinti.
• Žaliosios arba juodosios arbatos paketėliai raminimui ir antioksidantams.
• Ricinų aliejus arba argano aliejus blakstienų stiprinimui.
• Atšaldyti šaukštai akių srities atpalaidavimui.

Natūralūs sprendimai veiksmingiausi, kai derinami su sveiku gyvenimo būdu.

Kada kreiptis į specialistą.

Jei jūsų tamsūs ratilai po akimis yra nuolatiniai arba blogėja, tai gali būti ženklas:

• Anemijos arba vitamino trūkumo.
• Alerginių reakcijų.
• Odos ligų, tokių kaip egzema ar dermatitas.
• Skydliaukės ar antinksčių sutrikimų.

Panašiai, jei blakstienos smarkiai slinksta, pasikonsultuokite su dermatologu arba trichologu.

 

Patobulinkite savo rutiną su blakstienų ir antakių priežiūra

Graži oda nusipelno gražių blakstienų. Derinkite kasdienę veido priežiūrą su QUALASH® Eyelash Serum — praturtintu peptidais, biotinu ir augaliniais ekstraktais, kad per 25 dienas pastebėtumėte ilgesnes, pilnesnes blakstienas.

Pirkti dabar

Santrauka.

Nors tamsūs ratilai ir blakstienų būklė gali atrodyti ne tiesiogiai susiję, jie dažnai turi bendras priežastis, tokias kaip stresas, prastas miegas, prasta mityba ir akių dirginimas. Holistinis požiūris į gerovę ir odos priežiūrą padės tiek akių sričiai, tiek blakstienų sveikatai. Nuosekliu rūpinimusi jūsų akys gali atrodyti šviesesnės, sveikesnės ir jaunatviškesnės.

DUK – dažniausiai užduodami klausimai:

Ar tamsūs ratilai gali sukelti blakstienų slinkimą?

Ne tiesiogiai, tačiau veiksniai, vedantys prie tamsių ratilų (pvz., stresas ar prasta mityba), taip pat gali silpninti blakstienas.

Ar akių kremas pagerins blakstienų sveikatą?

Ne, bet jis gali pagerinti odos kokybę. Blakstienoms naudokite specialų serumą arba aliejų.

Ar blakstienų serumai padeda sumažinti tamsius ratilus?

Paprastai ne — jie veikia blakstienų folikulus. Odos ir blakstienų priežiūrai rinkitės atskirus produktus.

Kaip tuo pačiu metu paslėpti tamsius ratilus ir pabrėžti blakstienas?

Naudokite šviesinantį korektorių po akimis ir tūrio suteikiantį tušą arba blakstienų dažus kontūrui.

Ar yra vitaminas, kuris padeda abiem?

Taip — B grupės vitaminai, geležis ir omega-3 palaiko tiek odos atspalvį, tiek plaukų sveikatą.